날씨가 많이 추워짐에 따라 감기에 고생하시는 분들이 많고 또 코로나로 인하여 기관지가 안좋아 지신분들이 많습니다. 이럴때 일수록 면역력 강화에 신경을 쓰는것이 중요합니다. 그중에서도 면역력강화에 도움이 되고 감기에 걸렸을때 찾게 되는 대표적인 음식으로는 대추차 생강차 유자차 생강차 등 몸을 따듯하게 하고 목건강에 도움이 되는 것들이 있습니다. 그중에서 오늘은 [생강] 에 대해서 소개해드리고자 합니다. [생강의효능] 생강에는 여러 가지 효능이 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다: 소화 개선: 생강은 소화를 촉진하고 소화불량, 구토, 메스꺼움, 복통, 설사 등의 증상을 완화시키는 효과가 있습니다. 면역력 강화: 생강은 면역 체계를 강화하고 감기, 독감 및 기타 감염 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 항..
